Je gaat niet ‘op dieet’, je gaat leren wat eten doet en wat gezonde voeding is. Je laat voeding voor jou werken, door met de juiste hoeveelheden je verbranding op te voeren. Pas je voeding aan waar nodig  en geniet van eten zoals het bedoeld is.

Als je klaar bent voor verandering en het niet alleen wil doen ga dan samen met de trainer bij Palestra aan de slag voor die paar kilootjes minder. Aan de hand van grafieken kun je zien wat je vooruitgang is en hoe snel je vorderingen maakt. Een perfecte keuze om bewust te leren eten. We kunnen zorgen voor weekschema’s compleet met boodschappenlijstjes, om het je zo makkelijk mogelijk te maken. We werken met seizoensgerechten en pure ingredienten die overal verkrijgbaar zijn. Meer weten? Loop even binnen en vraag de trainer om meer info.